Medler Knockout Training

Beste leden,

Op zaterdag 1 augustus 2020 organiseren we  de MKO-training.

Het parkoers zal voorzien zijn van tijdwaarneming zo dat je de progressie in je trainingsarbeid kunt monitoren. Dus zorg ervoor dat u transponder is gemonteerd en geladen. Verder zullen we zorgen voor een uitdagend parkoers voor een ieder .  Tijden: van 11.00 -17.00 uur. Locatie: Onsteinse weg 11 te Vorden (Medler)

U dient zich van te voren aan te melden via cross@vamc.nl . Kosten bedragen 5€.  Uiteraard dient het onderstaande protocol i.v.m. corona maatregelen opgevolgd worden.
Laten we er een gezellige dag van maken.

Met vriendelijke groet,
Crosscommissie VAMC Graafschaprijders

Voor toegang tot het terrein dient u zich te registeren bij betreden van het terrein.

  • Maximaal 3 ouders/begeleiders mee per rijder.
  • Iedere deelnemer moet zich voor de training melden met een geldige KNMV-licentie.
  • Neem in het rennerskwartier voldoende afstand van de andere personen en houd minimaal 1,5 meter afstand
  • Deelnemers zullen voor hun voertuig een plek op het rennerskwartier krijgen toegewezen
  • Volg altijd de aanwijzingen op van de organisatie
  • Blijf thuis als je een van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts (vanaf 38 C°);
  • Blijf thuis als iemand in jouw huis koorts heeft (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidsklachten. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je je kind weer laten sporten en naar buiten;
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19), omdat u tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact;

Houd u aan de regels van de ‘Basis hygiëne’

  • Was je handen regelmatig
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes
  • Geen handen schudden
  • Gebruik alleen je eigen bidon/waterfles